تصنيفات

24 سبتمبر، 2021

أبجد

رئيس مجلس الأدارة / فاطمة العالم

جو أوسمار، جيسامى هيبردوكتاب “هذا الكتاب سيشعرك بالجمال”

سيشعرك بالجمال

كتاب/ “هذا الكتاب سيشعرك بالجمال”

المؤلف/ جو أوسمار، جيسامى هيبرد

ترجمة / عن مؤسسة جرير

يقول المؤلفان: إننا سنستخدم إطار العلاج السلوكى المعرفي، الذى تجده مشروحًا بمزيد من التفصيل فى الفصل الثاني، وبوصفه نهجًا يركز على حل المشكلات، فإنه رائع وفعال للغاية للتعامل مع أية صعوبات قد تواجهها فى الوقت الحاضر، إذ سيتيح لك تقسيمَ المشكلات بطرق بسيطة حتى تصبح هذه المشكلات أقل استحواذًا عليك، وأكثر قابلية للمعالجة، وستستمر معك أدوات هذا النهج مدى الحياة؛ لذلك يمكنك استخدامها متى احتجت إليها.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *